Core Training

CORE TRAINING

Dit is een work out die zich voornamelijk richt op spierverstevigende oefeningen.
Buikspieren, rugspieren en bekkenspieren ( billen) komen in deze lessen voornamelijk aan bod.
Met een sterke core verbetert je houding en zal je merken dat je meer kracht hebt bij dagelijkse activiteiten.
IEDEREEN kan deze les volgen op zijn / haar niveau.

— VOLZET! — — VOLZET! — — VOLZET! —

Wanneer?
Maandag

Tijdstip?
20u tot 21u

Waar?
Kleine sportzaal Vogelenzang lot
Dworpsestraat 149
1651 Lot

Kostprijs?
50 eur voor 10 lessen

Wanneer:

19/9 – 26/9 – 3/10 – 10/10 – 17/10 – 24/10 – 7/11 – 14/11 – 21/11 – 28/11