Yoga
Yoga
€ 120,00
Data: 07/1 – 14/01 – 21/01 – 28/01 – 4/02 – 11/02 – 25/02 – 04/03 – 11/03 – 18/03 – 25/03 – 01/04 – 22/04 – 29/04 – 06/05 – 13/05 – 20/05 – 27/05 – 03/06 – 10/06
Yoga is een eeuwenoude bewegings- en ontspanningsvorm die lichaam en geest met elkaar verbindt. Via houdingen , ademhalingsoefeningen en relaxatie werk je aan kracht, flexibiliteit en innerlijke rust. Yoga helpt je om stress te verminderen, bewuster te ademen en meer balans te vinden in het dagelijkse leven.
uur: 9u30 tot 10u30
locatie; grote sportzaal van Lot
Lesgeefster; Nancy De Marie
Inschrijven
Op voorraad