Winter programma

Maak samen met onze lesgevers dopamine en endorfine aan om de winterdip te bestrijden.

Dit is alvast de voornaamste reden. Nog enkele voordelen? Het versterkt je immuunsysteem, het is goed voor je hart, je bloedcirculatie verbetert en je hebt dus minder last van de kou.

Overtuigd?
Schrijf je dan snel in want de plaatsen zijn beperkt.

Locatie? Deze lessen gaan door in de kleine sportzaal van Lot, Vogelenzang.

Wanneer?
Lessen zullen doorgaan:
Maandag : 20u-21u
Woensdag: 19u30 – 20u30
Donderdag: 19u30 – 20u30

Kostprijs? €35

Je komt voor deze prijs zo vaak als je wilt. We weten dat deze periode vaak wat drukker is dus als je op maandag niet kan komen dan kom je gewoon op donderdag of omgekeerd. Of kan je de ene week niet komen dan kom je de week nadien gewoon 2 keer.
Oooof je bent een diehard en je komt gewoon alle lessen 👏.

4 december: HIIT (geen aerobics) Elien
7 december: full body workout (aerobics) MJ
11 december: HIIT (geen aerobics) MJ
14 december: full body workout (aerobics) MJ
18 december: BBB MJ
21 december: Pilates (geen aerobics) Leila
27 december: HIIT (geen aerobics) MJ
3 januari: pilates Leila
8 januari: HIIT (geen aerobics) Elien
11 januari: full body workout (aerobics) MJ
15 januari: HIIT (geen aerobics) MJ
18 januari: full body workout (aerobics) MJ

Inschrijven:

*** VOLZET! ***