Body Boost – Najaar 2026
Body Boost – Najaar 2026
€ 58,50
Maandag: 21/09 + 05/10 + 12/10 + 19/10 + 26/10 + 09/11 + 16/11 + 23/11 + 30/11
Lesgeefster; Freya Willems
Locatie; Sportzaal Sint Victor Alsemberg
De lessen combineren een mix van core, kracht en uithouding voor een complete training.
Er wordt gewerkt in circuitvorm om het tempo hoog te houden en de afwisseling groot.
De lessen zijn toegankelijk voor verschillende niveaus (oefeningen met verschillende intensiteit en opties).
Kortom, een ideale workout om sterker te worden, conditie op te bouwen en met een boost van energie van huis te gaan.
- Uur: 19u30 tot 20u30
- Locatie; Sportzaal Sint Victor Alsemberg
Lesgeefster; Freya Willems
Ik ben Freya, kinesist van beroep en gepassioneerd door alles wat met beweging en gezondheid te maken heeft.
Sport en avontuur spelen een grote rol in mijn leven.
Als lesgever wil ik anderen motiveren om te bewegen, zich beter in hun vel te voelen en het plezier en de voordelen van sporten zelf te ontdekken.
Inschrijven
Op voorraad