Swingende figuurtraining – Najaar 2026

Data: 04/09 + 11/09 + 18/09 + 25/09 + 02/10 + 09/10 + 16/10 + 23/10 + 30/10 + 13/11 + 20/11 + 27/11 + 04/12 + 11/12 – 14 lessen

Swingende figuurtraining is een energieke workout waarbij ritme, beweging en plezier centraal staan. Je traint je hele lichaam op een dynamische, dansante manier: van spierversteviging tot cardio, allemaal op aanstekelijke muziek. Ideaal om aan je conditie en figuur te werken terwijl je geniet van een vrolijke, swingende sfeer.  

Uur; 9u30 tot 10u30

Locatie; grote sportzaal Lot

Lesgeefster; Nancy De Marie